人は年齢を重ねるにつれて、人生を振り返る時間が増えていくと言われます。
確かに自分も最近振り返る時間が増えたかもしれない(笑)
特に節目の年代に差しかかると、このままで良いのだろうか、という問いがふと浮かぶことがあります。
アメリカで八十歳以上の高齢者を対象に行われた、人生で最も後悔していることは何かという調査があります。
その結果は、多くの人が想像するものとは少し違っていました。
お金でも、仕事でも、人間関係でもない。
多くの回答が、ある一点に集中していたのです。
しかし、その答えを知ったとき、私は同時に静かな引っかかりも覚えました。
なぜ人は、やらなかったことを、そこまで強く悔やむのか。
その調査では、回答者の七割以上が同じ答えを選んだと言われています。
それは、挑戦しなかったことでした。
つまり、人は失敗したことよりも、試さなかった選択を後悔するということです。
ここで重要なのは、結果の良し悪しではありません。
実は、多くの人が振り返っているのは、行動しなかった自分自身なのではないでしょうか？
私自身、これまでの人生で何度も選択の場面に立ってきました。
新しいことを始めたい気持ちがありながら、今の安定を崩すのが怖くて立ち止まったこともあります。
一方で、不安を抱えたままでも、一歩踏み出したこともありました。
思うような成果がすぐに出たわけではありません。
遠回りに感じた時期もありました。
しかし振り返ると、その試行錯誤の時間こそが、自分の判断軸を育ててくれたように思います。
挑戦の中で得た経験は、形には残らなくても、確実に自分の中に積み重なっていきました。
そして今、45歳になった私は、はっきりと言えることがあります。
やらなかった後悔より、やって迷った記憶のほうが、ずっと自分を支えているということです。
人生は、気づかないうちに選択の連続でできています。
大きな決断だけでなく、日々の小さな判断の積み重ねが、今の自分を形作っています。
年齢を理由に、新しい挑戦を遠ざけてしまう人も少なくありません。
しかし本当に、挑戦には期限があるのでしょうか。
むしろ、経験を重ねた今だからこそ、選べる挑戦もあるのではないかと感じています。
挑戦という言葉は、ときに重たく聞こえます。
ですが、必ずしも大きな目標である必要はありません。
ここで私が大切にしてるのは、自分の心が少しでも動いたかどうかです。
やってみたい、と感じた気持ちを無視しないこと。
そのために、言葉にしてみることは意外と効果があります。
なぜなら、言葉は思考を整理し、行動へと変えていく力を持っているからです。
後悔のない人生のために、と口にするだけで、視点がわずかに変わります。
その変化が、新しい一歩を踏み出すきっかけになります。
人生の終わりに振り返ったとき、やらなかった理由より、やってみた記憶が残っていたなら、それで十分なのかもしれません。
さいそん